Originaire d’Amérique central, le nopal ou « Figuier de barbarie » fut ramené en Méditerranée par les Espagnols. Si les Aztèques connaissaient très bien ses bienfaits, la médecine moderne redécouvre peu à peu ses nombreuses propriétés,  notamment dans le cadre d’un régime minceur, par exemple.

Il aide à réduire l’appétit et à réduire l’apport glycémique en captant une partie des graisses et des sucres de l’alimentation. Il participe également au contrôle de la glycémie.

Il existe sous plusieurs formes : en gélule, huile essentiel, en poudre mais également sous forme de fruit que l’on consomme régulièrement. Mais attention à ne pas se piquer les doigts !